Zdravý den Chia semínka BIO

Podrobný popis

Chia semínka v BIO a RAW kvalitě pěstovaná podle pravidel ekologického zemědělství. Jsou ceněná pro vysoký obsah omega-3 mastných kyselin, antioxidanů a dalších výživných látek. V dávných dobách byla jednou z hlavních potravin bájných Aztéků a Mayů.

Mají schopnost vázat na sebe vodu, dokáží zvětšit svůj objem až 12x a vytvořit kolem sebe lehký gel, který po konzumaci pomáhá udržet vodu v organismu a je populární hlavně u sportovců.

• 3× více železa než špenát
• 2× více draslíku než  banán
• 5× více vápníku než mléko
• 9× více rostlinných Omega-3 než sója
• 2× více proteinů než ostatní semínka a zrna
• minerály, proteiny, sacharidy, tuky a vlákninu

Doporučené dávkování: 2 lžíce (25g) denně.

Návod k použití: namočte 1 čajovou lžičku chia semínek ve sklenici vody, mléka nebo jogurtu a před konzumací počkejte přibližně 5-10 min, aby semínka nasákla vodou a vytvořila kolem sebe gel. Semínka nemají žádnou chuť a lze je použít do různých druhů pokrmů, např. do müsli, cereálií, salátů nebo na pečení.

Průměrné nutriční hodnoty (100g): Energie 1490 kJ/ 356 kcal, Tuky 24g  z toho nasycené mastné kyseliny 4g, Sacharidy 12g z toho cukry 0g, Bílkoviny 16g, Vláknina 36 g, Sodík 0,003g.

Země původu: Peru. Vyrobeno v EU.